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Mensalidade zerada no primeiro mês

Às vezes, tudo o que precisamos é de um incentivo que nos impulsione a ter hábitos melhores e coragem para aceitar novos desafios. Sair da zona de confor...

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27.07

É importante manter ou iniciar atividade física no inverno

Embora na maior parte do território brasileiro o calor predomine praticamente o ano todo, estamos na estação mais fria, o inverno. Os dias são mais cur...

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22.07

Tenha sua própria Academia Engenharia do Corpo

A Engenharia do Corpo é, atualmente, uma das maiores redes de academia da América Latina e uma referência para o segmento fitness no Brasil. Conta com 9...

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20.07

Alongue-se antes e depois das atividades físicas

 Fundamental antes de iniciar e finalizar qualquer prática esportiva, o alongamento é o exercício voltado para aquecer e relaxar o corpo, aumentan...

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13.07

Mais de 2,5 mil pessoas prestigiaram a 4ª etapa do CBTSG, na EC Beach Caxias

Sucesso de público e recorde de participação de atletas. Assim foi o Winter Cup, torneio realizado pela EC Beach Caxias, durante a 4ª etapa do Circuito ...

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O inverno chegou e as temperaturas caem na Serra Gaúcha, mas na Engenharia do Corpo Beach o clima é quente com a proximidade de mais um grande torneio de...

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Alimentação equilibrada é importante aliada contra a gordura do abdômen

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