Você quer ter mais saúde, qualidade de vida, ser mais produtivo no seu dia a dia e ter mais disposição para alcançar os seus objetivos? O EngPass é a chave para destravar bloqueios, avançar rumo aos seus sonhos e qualificar o ambiente de trabalho, por meio da prática regular de atividade física.

EngPass: treine e aumente sua produtividade no trabalho

O que é o EngPass?

O EngPass é um plano corporativo desenvolvido pela Engenharia do Corpo, que facilita a relação entre empresas e trabalhadores, incentivando a prática de exercícios físicos com suporte profissional. Com o EngPass, hábitos saudáveis se tornam essenciais para manter o equilíbrio e a produtividade no trabalho e na vida pessoal.

Não se trata apenas de estética

Não se trata de uma questão estética, além do seu corpo ficar mais forte e saudável, inúmeros benefícios também serão visíveis, como por exemplo, maior capacidade de assimilar informações diferentes, maior disposição, mais concentração e menos distração. Logo, você perceberá que tudo isso irá se refletir na sua rotina. Seja nas tarefas do lar, de lazer ou no trabalho.

Como o EngPass melhora sua produtividade?

O exercício físico libera endorfina, o hormônio do bem-estar, e contribui para um melhor rendimento no trabalho, onde empresa e colaboradores ganham. Confira alguns destes benefícios:

• Diminui a ansiedade e o estresse;
• Aumenta a concentração, a produtividade e a memória;
• Proporciona mais ânimo para trabalhar;
• Melhora a qualidade do sono, impactando diretamente na rotina de trabalho;
• Melhora a função cognitiva e o humor;
• Alivia as dores e os desconfortos musculares;
• Reduz o número de faltas, já que a saúde melhora;
• Contribui com a saúde mental, melhorando o clima na empresa;
• Empresa e colaboradores tendem a se fortalecer ainda mais;
• Reduz a rotatividade.

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Transformando sua rotina com exercícios físicos

Para que você sinta e viva tudo isto que descrevemos acima, o importante é se exercitar. Comece aos poucos, crie uma rotina de treino.

Sabemos que este início nem sempre é fácil. Mas fique tranquilo, nas academias Engenharia do Corpo, você vai encontrar todo o suporte para começar bem e pegar gosto pela rotina de treinos.

Além dos melhores aparelhos de musculação e diversas modalidades de aulas coletivas, você terá a disposição os melhores professores de educação física, que vão lhe auxiliar na execução dos exercícios e na montagem de um cronograma de treinos.

Lembre-se

Hábitos saudáveis são essenciais para manter o equilíbrio e a produtividade no trabalho e também na vida pessoal.

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