O melhor investimento que você pode fazer é investir no seu corpo e na sua mente.

Com o corpo e a mente sadios, você terá mais disposição para realizar as tarefas diárias e ir em busca dos seus sonhos. Essa, sem dúvida, é uma das melhores formas de fortalecer o corpo e a mente, praticando exercícios físicos regularmente.

Se você quer seguir por este caminho ou conhece alguém que tem este desejo, mas ainda não deu o passo adiante, o momento é agora.

Para facilitar o acesso de pessoas que realmente querem se capacitar à ambientes que reúnam todas as condições necessárias para que tal condição aconteça, a Engenharia do Corpo, está com o plano promocional Independência em Dobro, em vigor durante todo mês de setembro.

Nele, duas pessoas poderão treinar na melhor estrutura fitness do Brasil, com cada uma pagando apenas R$ 49,95 por mês.

Além de aparelhos de musculação e cardio, vocês terão a disposição aulas coletivas de danças, yoga, pilates e outras (conforme a disponibilidade da grade de cada unidade).

Também estará a sua disposição estacionamento, vestiários, brinquedoteca para crianças a partir de 4 anos e mais uma série de benefícios.

Não deixe passar essa oportunidade, será o melhor investimento que você poderá fazer. Fortaleça a sua saúde física e mental e tenha mais disposição no dia a dia, pagando menos de R$ 50 mensais.

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Agora é só chamar aquele seu amigo, colega de trabalho, vizinho ou familiar e aproveitar tudo o que o plano Independência em Dobro oferece. Seja inspiração e ajude a fortalecer a vida daqueles que te rodeiam.

Treinando ao lado de quem você gosta, fica mais fácil de incorporar o hábito de treinar na rotina e persistir mesmo naqueles momentos mais difíceis. Quando o desânimo bate, ter uma pessoa que gostamos treinando junto, nos da força e nos motiva seguir em frente.

Confira algumas dicas que podem motivar você e o seu companheiro de treino a se exercitarem regularmente:

• Identifique motivos pelos quais você precisa fortalecer a saúde.
• Mostre para a pessoa que você convidou, todos os benefícios que irão refletir no dia a dia dela.
• Estabeleça uma recompensa, conforme você avance nos treinos.
• Procure estabelecer um horário para treinar.
• Comece de modo moderado, tenha paciência, respeite o tempo que o seu corpo precisa para progredir e os resultados virão.

leia também: Treino em Dupla: Incentivo para manter a rotina de exercícios

Com certeza, além destes, vocês encontraram muitos outros motivos para treinarem e fortalecerem corpo, mente e a amizade.

Mas não esqueça, o plano promocional Independência em Dobro está na sua reta final.

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