Neste sábado (14), comemora-se o dia Mundial do Doador de Sangue. Além de agradecer aos doadores, o objetivo deste dia é conscientizar a população sobre a importância de doar sangue.

Este ato voluntário salva vidas e por isso precisa ser constantemente estimulado. Para se ter ideia do quanto é importante a doação de sangue, cada doação pode salvar até 4 vidas.

Por isso, ao longo deste texto, vamos te mostrar tudo o que é necessário para ser um doador de sangue.

Doação de Sangue: um hábito de amor ao próximo

Com que idade se pode doar sangue?

• Idade mínima: 16 anos – Jovens de 16 e 17 anos podem doar, mas com autorização dos pais ou responsáveis legais, além de apresentar documento original com foto.
• Idade máxima: 69 anos – pessoas com até 69 anos, 11 meses e 29 dias podem doar, desde que tenham feito a primeira doação até os 60 anos.

O que é necessário para ser um doador de sangue?

Além da idade e das questões que envolvem cada faixa etária citada acima, há critérios que permitem ou impedem uma doação de sangue.

Determinadas pelo Ministério da Saúde, essas normas técnicas visam a proteção tanto do doador, como de quem vai receber o sangue.

• Levar documento oficial com foto
• Estar bem de saúde
• Pesar mais de 50 quilos
• Não estar em jejum, evitar apenas alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação
• Tomar água regularmente para estar hidratado
• Fazer um repouso mínimo de seis horas na noite anterior a doação
• Não tomar bebidas alcoólicas nas 12 horas que antecedem a doação
• Evite fumar por pelo menos duas horas antes da doação
• Dependendo da profissão exercida, é necessário ter um repouso um pouco maior antes e após a doação de sangue

E os cuidados pós doação?

• Evitar esforço físico exagerado por pelo menos 12 horas
• Aumentar a ingestão de água
• Não fumar por cerca de duas horas
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas por 12 horas
• Manter o curativo no local da punção por pelo menos quatro horas
• Não dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes, praticar paraquedismo ou mergulho

Quais os intervalos para doação?

• Homens: 60 dias (até 4 doações por ano)
• Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano)

Quem não pode doar?

• Quem teve diagnóstico de hepatite após os 11 anos de idade.
• Mulheres grávidas ou que estejam amamentando.
• Pessoas que estão expostas a doenças transmissíveis pelo sangue como AIDS, hepatite, sífilis e doença de chagas.
• Usuário de drogas
• Aqueles que tiveram relacionamento sexual com parceiro desconhecido ou eventual, sem uso de preservativo.

E para quem fez procedimentos cirúrgicos, qual o prazo de impedimento?

• Extração dentária: 72 horas
• Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: três meses
• Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem sequelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses
• Transfusão de sangue: 1 ano
• Tatuagem: 1 ano
• Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina

Antes que a doação seja efetivada, é feita uma triagem clínica no hemocentro, onde cada pessoa é avaliada individualmente.  Deste modo, são evitadas situações que podem causar riscos tanto a saúde do doador, como quem vai receber.

Se você se sentiu tocado e quer se tornar um doador de sangue, clique aqui, para encontrar o hemocentro mais perto de você.

Você também pode se informar pelo Disque-Saúde no número 136.

Doar sangue é um processo rápido, seguro e relativamente simples, que pode beneficiar até quatro pessoas com uma única doação.