E se você pudesse comer churros todos os dias no seu pré-treino? Seu desejo foi realizado com essa versão super gostosa e saudável, que encaixa perfeitamente para um pré-treino! Confira:

Ingredientes:

• 1 fatia de pão de forma integral
• 1 colher (sopa) de doce de leite
• Canela em pó a gosto

Modo de preparo:

1. Amasse a fatia de pão com a ajuda de um rolo.
2. Passe o doce de leite por toda a superfície do pão e enrole a fatia para formar um rolinho. Em seguida, leve à air fryer preaquecida a 180°C por oito minutos.
3. Polvilhe canela à gosto e está pronto!

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