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Leve, refrescante e fácil de preparar, esse Mousse de Limão proteico é a escolha perfeita para com um doce sem comprometer a dieta!

Mousse de Limão Proteico

Mousse de Limão Proteico

 

Quem disse que uma sobremesa deliciosa não pode ser saudável?

Se você está em busca de uma opção para matar sua vontade de doces sem comprometer à dieta essa receita é perfeita para você: Mousse de limão proteico.

Uma alternativa leve e refrescante que vai conquistar o seu paladar! 

INGREDIENTES

  • 300ml de iogurte natural;
  • 5 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
  • Suco de 2 limões;
  • Raspas de limão (a gosto);
  • Adoçante natural a gosto.

MODO DE PREPARO

  1. No liquidificador bata o iogurte, o leite em pó e o suco de limão até ficar uma textura bem cremosa, adicione o adoçante (se achar necessário);
  2. Transfira a mistura para uma travessa;
  3. Decore com raspas de limão;
  4. Leve para a geladeira por pelo menos 1 hora.

Esta receita rende uma travessa média que dividida em 4 porções possui aproximadamente:

  • 143 calorias;
  • 16g de carboidratos;
  • 3,5g de gordura;
  • 12g de proteínas.

 

Este irresistível receita não apenas satisfaz o desejo por uma sobremesa deliciosa, mas também se destaca como uma opção saudável para quem busca manter a forma.

Com ingredientes simples e preparo descomplicado, este mousse oferece uma textura cremosa e sabor refrescante que conquistará o seu paladar.

Escolha o equilíbrio! Essa receita é a prova de que é possível desfrutar de um doce sem comprometer a sua dieta.

 

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