Leve, refrescante e fácil de preparar, esse Mousse de Limão proteico é a escolha perfeita para com um doce sem comprometer a dieta!
Mousse de Limão Proteico
Quem disse que uma sobremesa deliciosa não pode ser saudável?
Se você está em busca de uma opção para matar sua vontade de doces sem comprometer à dieta essa receita é perfeita para você: Mousse de limão proteico.
Uma alternativa leve e refrescante que vai conquistar o seu paladar!
INGREDIENTES
- 300ml de iogurte natural;
- 5 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
- Suco de 2 limões;
- Raspas de limão (a gosto);
- Adoçante natural a gosto.
MODO DE PREPARO
- No liquidificador bata o iogurte, o leite em pó e o suco de limão até ficar uma textura bem cremosa, adicione o adoçante (se achar necessário);
- Transfira a mistura para uma travessa;
- Decore com raspas de limão;
- Leve para a geladeira por pelo menos 1 hora.
Esta receita rende uma travessa média que dividida em 4 porções possui aproximadamente:
- 143 calorias;
- 16g de carboidratos;
- 3,5g de gordura;
- 12g de proteínas.
Este irresistível receita não apenas satisfaz o desejo por uma sobremesa deliciosa, mas também se destaca como uma opção saudável para quem busca manter a forma.
Com ingredientes simples e preparo descomplicado, este mousse oferece uma textura cremosa e sabor refrescante que conquistará o seu paladar.
Escolha o equilíbrio! Essa receita é a prova de que é possível desfrutar de um doce sem comprometer a sua dieta.
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