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Conheça o suco ativador de bronze! Além de delicioso, este elixir pré-sol fornece combustível extra para um bronzeado vibrante.

Suco Ativador de Bronzeado - perfeito para o verão!

Suco Ativador de Bronzeado – perfeito para o verão!

 

Você deseja tem um bronzeado bonito, duradouro e saudável? A receita de hoje é perfeita pra você!

Um suco ativador de bronzeado com ingredientes naturais que além de satisfazer o paladar, também nutrem a pele de dentro para fora.

 

No coração deste suco está o betacaroteno, um antioxidante encontrado em abundância na cenoura e no mamão (e em frutas e verduras de cor alaranjada).

O betacaroteno não só confere uma cor vibrante a esses alimentos, mas também desempenha um papel crucial na ativação da melanina, o pigmento responsável pela coloração da pele.

Ao consumir alimentos ricos em betacaroteno, como os presentes neste suco, você está dando à sua pele uma dose extra de combustível para potencializar seu bronzeado natural.

Vamos à receita?

Ingredientes

  • 200g de mamão papaia;
  • ½ cenoura média;
  • ½ laranja ;
  • 1 pedaço pequeno de gengibre (opcional);
  • 300ml de água .

Modo de preparo

Essa é difícil em, muita atenção aos detalhes (risos).

  1. Bata tudo no liquidificador e sirva com gelo;
  2. Beba 20 minutos antes de se expor ao sol e aproveite! 

 

Embora este suco seja um aliado valioso para um bronzeado incrível, é essencial lembrar-se de outros cuidados importantes.

A hidratação adequada é fundamental para manter a pele saudável, enquanto o uso regular de filtro solar é vital para protegê-la dos raios UV.

A exposição solar em excesso pode causar problemas na pele como manchas, melasma, envelhecimento e até câncer de pele.

Por isso, lembre-se sempre de aplicar filtro solar 20 minutos antes de se expor ao sol e evite ficar por longos períodos sob os raios intensos.

 

Curtiu o suco ativador de bronzeado?

Então não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares – afinal, quem não quer ficar com aquela marquinha de bronzeado para o verão, não é mesmo?

Ah, e se fizer o suco, lembre-se de marcar a gente no Instagram, @engenhariadocorpooficial.

 

Confira outras receitas saudáveis, feitas pela nossa Nutricionista Jordana Lessa, clicando aqui!

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