Descubra a combinação perfeita de sabor e saúde com a panqueca de maçã. Nutritiva e fácil de fazer, é ideal para o café da manhã ou lanche!
Panqueca de Maçã – perfeita para seu café da manhã ou lanche!
Se você está em busca de uma opção saborosa e nutritiva para o seu café da manhã ou lanche, você veio ao lugar certo!
As panquecas de maçã são a escolha perfeita, combinando o doce sabor da maçã com a praticidade de uma receita rápida e saudável.
Além disso, elas se encaixam perfeitamente em diversas situações, podendo ser uma aliada em dietas para emagrecimento ou um lanche saudável para as crianças levarem para a escola.
Vamos à receita?
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de farelo de aveia
- 1 colher de sopa de tapioca
- ½ maçã
- 1 colher de chá de mel
- Canela
Modo de preparo
- Em um recipiente misture o ovo, farelo de aveia, tapioca e mel e reserve;
- Corte a maçã em cubos, leve a uma frigideira antiaderente em fogo baixo, adicione uma pitada de canela e refogue bem.
- Após adicione a massa por cima e tampe.
- Quando estiver desgrudando do fundo da panela, vire e cozinhe do outro lado.
Com as panquecas de maçã, você não apenas desfruta de uma opção deliciosa e nutritiva, mas também ganha em praticidade e versatilidade.
Seja para um café da manhã energizante, um lanche saudável ou como aliada em uma dieta para emagrecimento, essa receita é uma escolha certeira.
Curtiu a panqueca de maçã?
Então não se esqueça de compartilhar essa delícia com seus amigos e familiares – afinal, a melhor parte da boa comida é a oportunidade de criar memórias juntos.
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