Se a dança proporcionasse apenas diversão, já seria um grande benefício. Mas, ela vai muito além, seu corpo e sua mente ficam muito fortalecidos quando...

Você sabia que a panturrilha é extremamente importante para o corpo humano? Não é à toa que ela é conhecida como o nosso "segundo coração", sendo fu...

Os alimentos ultraprocessados estão muito presentes na alimentação da maioria das pessoas. Produtos como refrigerantes, biscoitos recheados, salgadinhos,...