Prepare um pãozinho de brócolis saudável e saboroso para seus lanches! Uma receita rápida e fácil, perfeita para variar seu cardápio.
Pão de Brócolis
Quem disse que uma dieta sem glúten e baixa em carboidratos precisa ser sem graça? Hoje, vamos compartilhar uma receita deliciosa e nutritiva de pãozinho de brócolis que vai transformar seus momentos de café da manhã ou lanche da tarde.
Além de ser uma opção saudável, este pãozinho é rápido de preparar e vai deixar você com água na boca.
Então, pegue seus ingredientes e vamos para a cozinha!
INGREDIENTES
- 1 ovo;
- 2 colheres de sopa rasas de farinha de amêndoas;
- 3 colheres de sopa de brócolis cozido e picado;
- 1 fio de azeite de oliva;
- 1 pitada de sal;
- 1 colher de cafezinho de fermento.
MODO DE PREPARO
- Misture todos os ingredientes em um bowl e misture bem até formar uma massa homogênea. Por último adicione o fermento;
- Coloque a massa em um recipiente de vidro e leve ao micro-ondas por aproximadamente 2 minutos;
- Depois de cozido, corte ao meio e recheie conforme sua preferência. Sugestão: creme de ricota, queijo muçarela ou minas;
- Para ficar mais crocante você pode finalizar na sanduicheira.
Com essa receita simples e saudável de pãozinho de brócolis, você não só diversifica sua dieta, mas também experimenta um sabor incrível.
Com apenas alguns ingredientes e alguns minutos de preparo, você pode desfrutar de um lanche delicioso e nutritivo!
Curtiu a receita de Pão de Brócolis?
Então não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares – afinal, a melhor parte da boa comida é a oportunidade de criar memórias juntos.
Ah, e se fizer a receita, lembre-se de marcar a gente no Instagram, @engenhariadocorpooficial.
Confira outras receitas saudáveis, feitas pela nossa Nutricionista Jordana Lessa, clicando aqui!
