Conheça o suco ativador de bronze! Além de delicioso, este elixir pré-sol fornece combustível extra para um bronzeado vibrante.
Suco Ativador de Bronzeado – perfeito para o verão!
Você deseja tem um bronzeado bonito, duradouro e saudável? A receita de hoje é perfeita pra você!
Um suco ativador de bronzeado com ingredientes naturais que além de satisfazer o paladar, também nutrem a pele de dentro para fora.
No coração deste suco está o betacaroteno, um antioxidante encontrado em abundância na cenoura e no mamão (e em frutas e verduras de cor alaranjada).
O betacaroteno não só confere uma cor vibrante a esses alimentos, mas também desempenha um papel crucial na ativação da melanina, o pigmento responsável pela coloração da pele.
Ao consumir alimentos ricos em betacaroteno, como os presentes neste suco, você está dando à sua pele uma dose extra de combustível para potencializar seu bronzeado natural.
Vamos à receita?
Ingredientes
- 200g de mamão papaia;
- ½ cenoura média;
- ½ laranja ;
- 1 pedaço pequeno de gengibre (opcional);
- 300ml de água .
Modo de preparo
Essa é difícil em, muita atenção aos detalhes (risos).
- Bata tudo no liquidificador e sirva com gelo;
- Beba 20 minutos antes de se expor ao sol e aproveite!
Embora este suco seja um aliado valioso para um bronzeado incrível, é essencial lembrar-se de outros cuidados importantes.
A hidratação adequada é fundamental para manter a pele saudável, enquanto o uso regular de filtro solar é vital para protegê-la dos raios UV.
A exposição solar em excesso pode causar problemas na pele como manchas, melasma, envelhecimento e até câncer de pele.
Por isso, lembre-se sempre de aplicar filtro solar 20 minutos antes de se expor ao sol e evite ficar por longos períodos sob os raios intensos.
Curtiu o suco ativador de bronzeado?
Então não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares – afinal, quem não quer ficar com aquela marquinha de bronzeado para o verão, não é mesmo?
Ah, e se fizer o suco, lembre-se de marcar a gente no Instagram, @engenhariadocorpooficial.
Confira outras receitas saudáveis, feitas pela nossa Nutricionista Jordana Lessa, clicando aqui!